Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
2800 kcal
|
Fett: 126,14g | Prot: 110,90g | Kolh.: 316,71g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Triscuit Reduced Fat Crackers, Mayonnaise , Merinos Habanero Albacore Tuna. Middag: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Kraft Macaroni & Cheese Original, Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Great Value Sauerkraut, Ball Park Hot Dog Bun, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|