Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015
|
102,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
1751 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 100,85g | Kolh.: 173,13g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Smithfield Country Ham Biscuit Slices. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Apples, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread. Middag: Fresh & Easy Stir-Fry Chicken. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Peanut Butter, Apples. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|