Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
443 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 29,93g | Kolh.: 47,32g.
Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Черный, Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Печень Говяжья Жареная, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|