Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
2001 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 134,52g | Kolh.: 85,21g.
Frukost: Central Market Pasture Raised Eggs, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast, Central Market Pasture Raised Eggs. Middag: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Chocolate Chip Cookie, Modelo Especial Beer. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|