Urigueler2015 's dagbok, 24 aug 15

Urigueler2015 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015

115 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:

483 kcal

Fett: 7,17g | Prot: 80,70g | Kolh.: 22,65g. Frukost: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Sandía. mer...

3647 kcal

Träning: Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Urigueler2015 's vikthistorik

Se komplett historik

Urigueler2015 's dagbok, 24 aug 15

Lämna en kommentar

Urigueler2015 's vikthistorik