Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 91,61g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Lunch: Кекс с Изюмом, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. Middag: Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. Snacks/Annat: Пина Колада. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
t.tchizhma 's vikthistorik
|