Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 64,98g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Ананас, Кофе с Молоком, Сырок Творожный, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Lunch: Кускус, Печеночные Оладьи, Зеленый Чай, Греческий Салат, Тушеные Овощи, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|