Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
448 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 24,52g | Kolh.: 37,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Edeka Kopfsalatherzen, Aufbackbrötchen, Landjunker Hähnchenoberkeule. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|