Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
2980 kcal
|
Fett: 114,87g | Prot: 80,58g | Kolh.: 401,23g.
Frukost: Фабрика Качества Куриный Рулет, Хлеб Зерновой, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Увелка Пшено Варёное, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Global Village Баклажаны в Аджике . Middag: Rich Bitter Вкус Мандарин , Русская Картошка Чипсы, Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Сибирский Кинг, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strogachev 's vikthistorik
|