Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
265 kcal
|
Fett: 16,58g | Prot: 23,58g | Kolh.: 6,35g.
Middag: Zumo de Limón, Semillas de Amapola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Lechuga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycho777 's vikthistorik
|