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La gente no entiende que se bajas mucho el déficit calórico, el metabolismo baja y sigue necesitando mucho menos calorías. O sea: no emagrece!! Y veo algunos comiendo tan solo 500 kcal imaginando que van a poder perder peso. DIOS MÍO!!
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
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1389 kcal
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Fett: 41,38g | Prot: 104,09g | Kolh.: 154,54g.
Frukost: Dia Queso Untable Sabor Gruyere, Zanahoria, Lechuga, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua, Carrefour Pan Lacteado. Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Zapallo, Tapa de Asado, Arroz Blanco Cocido. Middag: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dia Queso Untable Sabor Gruyere, Zanahoria, Carrefour Atún al Agua, Lechuga, La Serenísima Manteca, Huevo, Carrefour Pan Lacteado. Snacks/Annat: Star Nutrition Premium Whey Protein, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Frutillas. mer...
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