|
Janta e pós treino: Sobrecoxa desossada, arroz e salada
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1639 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 89,01g | Kolh.: 246,11g.
Frukost: Banana, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Lacta Ouro Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, CaldoBom Feijão Cavalo, Camil Arroz Branco. Middag: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Tapioca de Queijo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thais baia do nascimento 's vikthistorik
|