Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
2754 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 76,77g | Kolh.: 497,93g.
Frukost: Nescafé Tradición, Plátano, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , Lider Hallulla Corriente. Lunch: Pebre, Sopaipilla, Mote con Huesillo, Unimarc Empanada de Pino. Middag: Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Macedonia, Unimarc Empanada de Pino. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|