Алекс~84 's dagbok, 14 sep 23

Слева мой вес 113 кг. Справа мой вес 97 кг. Радуюсь и наслаждаюсь жизнью!!

Visa kostkalendern, 14 september 2023:
1941 kcal Fett: 62,69g | Prot: 117,71g | Kolh.: 227,50g.   Frukost: Il Primo Gusto Нектар Манговый с Мякотью, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Американо, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мясная Ферма Карбонад, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Гавайская Смесь. Middag: Вязанка Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад. Snacks/Annat: Green Milk Банановое Молоко, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Пятерочка Виноград Кишмиш, Персики, Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Сахарный Песок, Чай, Сахарный Песок, Чай, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Классный результат!🔥 
17 sep 23 av medlem: Варвара@краса
Спасибо 😉 
18 sep 23 av medlem: Алекс~84
👍 
21 sep 23 av medlem: kislaya_mb
Хороший результат!👍 
03 okt 23 av medlem: yuliyudasheva
Юлия, спасибо  
04 okt 23 av medlem: Алекс~84
Респект!!! 
12 okt 23 av medlem: Иван Чернышов
От души 
13 okt 23 av medlem: Алекс~84

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Алекс~84 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.