Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
160 kcal
|
Fett: 5,91g | Prot: 7,25g | Kolh.: 19,48g.
Middag: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Памперникел. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen21 mart 's vikthistorik
|