Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
652 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 22,16g | Kolh.: 59,09g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Torta de Frango com Catupiry. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thainaramm 's vikthistorik
|