Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015
|
94,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
1825 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 85,02g | Kolh.: 115,84g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Apfel Pink Lady Vom Markt, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Tomate Vom Markt. Middag: Gurke (Geschält), Bockwurst. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|