Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 75,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
950 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 97,51g | Kolh.: 114,12g.
Lunch: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Crusti Croc Salzbrezeln, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Magerquark, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|