Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
shokoleraa
Dagbok
14 sep 23
shokoleraa 's dagbok, 14 sep 23
shokoleraa 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
На завтрак было яблоко, на обед тоже хотела яблоко, но подумала, что так быстро сорвусь.
Поэтому на обед у меня куриный суп-лапша, салат с курицей и овощами и кусочек хлеба.
Ужин точно будет Лайт, но уже после тренировки
Visa kostkalendern
, 14 september 2023:
463 kcal
Fett: 8,34g | Prot: 30,25g | Kolh.: 62,83g.
Frukost:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
Lunch:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Дарницкий, Prime Star Салат с Курицей и Овощами.
mer...
5 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Хорошее решение 👍
14 sep 23 av medlem:
Lorenja
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
shokoleraa 's vikthistorik
Se komplett historik