|
Can we start again? sampe bulan Juli?
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1507 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 88,75g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Beorganik Chia Seed, Risoles. Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat, Nasi Putih, Telur Goreng, Ampela Goreng. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Tahu, Bawang Merah. Snacks/Annat: Risoles, Safiya Chia Seed, Lemon. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azizahjdb 's vikthistorik
|