Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1571 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 88,75g | Kolh.: 171,38g.
Frukost: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Просто Мёд, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: 365 Дней Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|