Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
32,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
718 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 61,06g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, ARO Молоко 3,2%, Чай, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. Middag: Дикси Яблоки Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|