Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
736 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 50,79g | Kolh.: 24,20g.
Lunch: Sate Kambing, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pastel. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prima9694 's vikthistorik
|