|
Almoço com 340 calorias
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 46,85g | Kolh.: 161,10g.
Frukost: Suco de Limão, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Suco de Limão, Purê de Batatas (com Leite Integral), Brócolis Cozido, Arroz com Cenoura, Friboi Carne Cruz Machado , Tomates. Middag: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Mortadela. Snacks/Annat: Doce de Leite, Morangos. mer...
|
|
 Kommentarer
Como vc fez o purê de batatas
13 sep 23 av medlem: karolrvreserva
|
Usei leite integral e uma colher de margarina
14 sep 23 av medlem: pollysilvaw
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pollysilvaw 's vikthistorik
|