Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
121,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
625 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 20,98g | Kolh.: 97,58g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Original, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Splenda Sugar Blend, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Lunch: Campbell's Well Yes! Veggie Chili. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurariley1 's vikthistorik
|