Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
645 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 43,88g | Kolh.: 49,41g.
Frukost: Сырник. Middag: Магнит Минтай Отварной, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|