Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
635 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 28,45g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Manzana Verde, Kraft Singles Queso Tipo Americano, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katterineleona 's vikthistorik
|