Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
745 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 49,45g | Kolh.: 76,01g.
Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Spaghetti Bolognaise. Middag: Bofrost Fleurette de Brocolis, U Jus de Litchi, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Tomates Cerises. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|