Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2015
|
97,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2015:
|
891 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 83,58g | Kolh.: 31,41g.
Frukost: Strawberries, Coburn Farms Large Eggs, Coburn Farms Large Eggs, Winn Dixie Greek. Middag: Swift Premium Pork Shoulder, Swift Premium Pork Shoulder, Cucumber (Peeled), Cucumber (Peeled), Dole Classic Iceberg Salad, Dole Classic Iceberg Salad. Snacks/Annat: Coburn Farms Large Eggs, Coburn Farms Large Eggs. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
So my scale finally moved again!!! It moved by a hair but that's better then nothing. Hopefully by tomorrow it moved some more. Glad i stuck it out . Hard work does pay off. Happy Sunday everyone!!
23 aug 15 av medlem: poohle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|