Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1005 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 45,44g | Kolh.: 57,88g.
Frukost: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kupfer Jagdwurst, Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Graubrot. Lunch: Freshona Sonnenmais, Möhren, Pellkartoffeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|