Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1258 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 52,70g | Kolh.: 123,77g.
Frukost: Croissants de Mantequilla, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Croissants de Mantequilla. Middag: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Croissant (36g), Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Zanahoria, Paella, Prima Ketchup Light, Carrefour Pincho Pollo Adobado , SOS Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|