Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 40,28g | Kolh.: 59,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Гуляш из Свинины, Глобус Сотэ из Овощей. Middag: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|