Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
977 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 42,72g | Kolh.: 153,36g.
Frukost: Pepsi Pepsi, Camil Lentilha Pronta, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), GUIN Arroz Japonês. Lunch: Chá Verde, Gatorade Tangerina, Maragogi Bolacha Amanteigada. Middag: Farofa Temperada, Camil Lentilha Pronta, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), GUIN Arroz Japonês. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana M 's vikthistorik
|