Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1532 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 57,21g | Kolh.: 189,23g.
Frukost: Династия Конфеты Шоколадные (Маскарпоне), Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Фабрика Вкуса Блинчики с Мясом и Капустой . Lunch: Плов с Курицей. Middag: Сыр Бри, Сушки, Красные Помидоры, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Кабачковый Рулет. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|