Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1361 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 51,17g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Карат Сыр Плавленный Волна. Lunch: Помидоры, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью. Middag: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Вишней, Черкизовский Сальчичон, Глобус Сыр Монарх. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina198413 's vikthistorik
|