Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
665 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 30,96g | Kolh.: 81,34g.
Lunch: Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese. Middag: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Picard Pommes de Terre à la Salardaise, Carrefour Champignons de Paris Entiers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|