|
c' est frugal dit donc....snif
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1198 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 63,57g | Kolh.: 166,35g.
Frukost: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Foodspring Pâte à Tartiner, Siggi's Skyr Nature, Flocons d'Avoine. Lunch: Andros Compote, Isio 4 Huile, Filet de Poulet, Haricots Verts. Middag: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Auchan Gressins au Romarin, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Biofournil Pain Kamut, Oranges. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
belle assiette ❤️ bonne après-midi 👌👍😉
12 sep 23 av medlem: yleger39
|
Oui un peu trop light mais très bon.....
12 sep 23 av medlem: MmeArthaud
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MmeArthaud 's vikthistorik
|