Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1045 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 55,29g | Kolh.: 135,87g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Metzgerfrisch Bierschinken, Pappert der Rogger. Middag: Bresso Feine Kräuter, Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|