Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 75,31g | Kolh.: 120,29g.
Lunch: Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Café com Açúcar, Refresco em Pó, Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Middag: Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|