|
Итак, с этого дня я решила торжественно изменить свою цель. Я очень горда собой и я очень рада тому, что смогла сбросить целых… 8.5 кг. А ведь когда-то похудение казалось мне невозможным.
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
696 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 18,61g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Пирожок с Капустой. Middag: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|