Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
736 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 38,77g | Kolh.: 64,05g.
Frukost: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Tortillove Тортилья Пшеничная , Колбаса Докторская. Lunch: Цикорий с Молоком, Котлета Куриная, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|