Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
117,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1607 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 70,78g | Kolh.: 227,59g.
Frukost: Омлет с Молоком, Лента Буженина Куриная Запечённая, Лента Ролл Пшеничный. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Сыр. Snacks/Annat: Мёд, Виноград, Киви, Банан, Тёлушка Йогурт Банан 1%. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuri_liza 's vikthistorik
|