Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
317 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 29,60g | Kolh.: 21,18g.
Lunch: Banana Prata, Heinz Molho Barbecue Regular, Aurora Bisteca Suína , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sheiladjs 's vikthistorik
|