Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1524 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 41,79g | Kolh.: 205,99g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Marque Repère Pain de Mie, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé , Poivre Noir, Sel, Oignons, Girolles, Bridélice Crème Fraîche 15%, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Banane, Pringles Sour Cream & Onion, Subway Cookie Deux Chocolats , Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|