|
Nach dem Urlaub
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
424 kcal
|
Fett: 13,15g | Prot: 30,09g | Kolh.: 43,09g.
Frukost: Arla Skyr Himbeere. Lunch: Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops. Middag: Nico Frisch Lunch Box Thunfisch. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|