Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1936 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 122,36g | Kolh.: 196,77g.
Frukost: Alpro Almond, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Булка Французская. Lunch: Дыня, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Пятерочка Чиабатта. Middag: Творог (Обезжиренный), Нектарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Palermo Пармезан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|