Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1360 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 122,28g | Kolh.: 100,30g.
Lunch: Burn Burn Zero Sugar, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Рис. Middag: Добрый Кока Кола без Сахара , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареное Яйцо, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|