|
Странная штука вес... В пятницу утром на весах было 110. Вечером было 3 сета вейка, ходьба больше 10 тыщ. В субботу 54 км на велосипеде. В вск весь день на кухне, не присевши. Понедельник-на весах 112. Что-то странное))) Причём калораж держал... Мистика
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
824 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 52,37g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Чай с Сахаром, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Яичный Белок. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ. Snacks/Annat: Ред Булл Ред Булл, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. mer...
|
|
4255 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme och 9 minuter, Google Fit - 22 timmar och 51 minuter. mer...
|
|