|
still very tightly restricting carbs, sugars and fodmap foods.
|
84 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
keep going slow and steady. plan your menu and shopping 4 ingredients. replace items u cannot eat with something else.
11 sep 23 av medlem: CHUBBS.HALL
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|