|
ВСЕМ ПРИВЕТ!
Я москвичка, но приземлилась во Францию 20 лет назад и с тех пор стала экспертом по упаковке чемоданов с молниеносной скоростью, чтобы мчаться к своим близким и друзьям в Москву (если это, конечно, возможно в наши нынешние дни🥴),как только у меня появляется немного свободного времени.
При своем росте 176 см и при весе 72 кг я готова попробовать все французские деликатесы, не беспокоясь о цифрах…🤔почти😬…
Я позитивный человек, люблю проводить время с друзьями, бокал вина 🍷 - только плюс, хоть моя любимая работа не так часто мне позволяет совмещать рабочее время и время отдыха.🥲
Я
полна решимости ввести спорт в свою жизнь, даже если это немного похоже на поиск давно потерянного друга детства.🙃
Мой максимальный вес составлял 74 кг, но не волнуйтесь, я уже давно не беременна (12 лет, если быть точной).
Итак, здравствуй спорт и правильное питание!😊
Уверена, это станет веселой и насыщенной историей любви в моей жизни.😄🏋️♀️
P.S. Ко мне можно на «Ты»😁
Salut, tout le monde !😊
Je suis Moscovite mais j'ai atterri en France il y a 20 ans et depuis, je suis devenue une experte en emballage de valises à la vitesse de l'éclair pour courir voir ma famille et mes amis à Moscou dès que j'ai un peu de temps libre.
Avec mes 176 cm de hauteur, je peux repérer mes proches de loin, et avec mon poids de 72 kg, je suis prête à déguster tous les délices français sans me soucier des chiffres😂…presque 🥴
J'adore passer du temps avec mes amis, boire un verre et éclater de rire, bien que mon travail préféré me fasse jongler entre les heures de bureau et les moments de détente.
Mais je suis déterminée à introduire le sport dans ma vie, même si c'est un peu comme retrouver un ami d'enfance perdu depuis longtemps. 🙃
Mon poids maximum a été de 74 kg, mais rassurez-vous, je ne suis plus enceinte depuis un moment maintenant (12 ans pour être précise).
Alors, bonjour le sport ! 😬
Je suis sûre que cela va devenir une histoire d'amour hilarante et mouvementée dans ma vie.😄🏋️♀️
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
994 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 56,91g | Kolh.: 85,54g.
Frukost: Banane, Café. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Agama Креветки Королевские. Middag: Elle & Vire Spécialité Laitière Épaisse sans Lactose 4%M.G, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|